讓飲食打敗痔瘡
時下正值秋季，晝夜氣溫相差大，人體一時還不能馬上適應，此時正是肛腸疾病多發的季節。但有人認為痔瘡人人都有，治不治療無所謂。殊不知，有痔不治會釀成大病。那麼面對這個難言之隱，我們應該如何正確認識、面對、預防呢?我們來聽聽肛腸專家的建議。記者余星雨
秋季提防痔瘡高發
隨著人們飲食結構及生活方式的變化、皮膚科工作節奏的加快和壓力的增加，肛腸疾病的發病率逐年上升，並由於長時間得不到患者的重視和治療，癌變率也隨之上升。因為許多肛腸疾病早期的症狀都不明顯，以痔瘡為例，俗話說“十人九痔”，但“十人九痔八不治”，即因其是一種慢性病，不能引起人們的重視，因此就診率低，造成大部份痔瘡患者到了疾症很嚴重時才治療，錯過了最佳治療時間;另痔瘡與結直腸癌具有相似的症狀，極易造成誤診，貽誤了結直腸癌的早期診治。
一、平時要保持大便通暢，養成每日按時大便的習慣。
二、多飲水、多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐久站和久蹲。
三、多參加體育鍛煉，保持全身血液循環通暢。
四、應該多做提肛運動，這是個簡便而有效的方法。
肛腸病患者有一個特點就是延誤治療的比較多。患者應摒棄諱疾忌醫的舊觀念。大部分女患者因害羞心理，不敢就醫，其實這完全不必要，目前,我市一些肛腸專科醫院為方便患者就診特設立女性肛腸診療中心，女專家全天坐診，避免了女患者面对男医生的难堪局面。所以建議：廣大患者一定要本著早發現早治療的原則，避免因延誤治療，帶來更大痛苦。更重要的是要到正規專業的醫院就診，並由專家製定適合自已病情的科學診療方法，才能達到理想的治療效果。
“蔬菜+粗糧”秋季不生痔瘡
時下，正是初秋季節，由於多種原因，痔瘡更容易復發。因此，秋季要及時防治痔瘡。特別是從事腦力勞動的辦公室白領。平時或許症狀不太明顯，可能只有輕微的肛門瘙癢和便血，並未引起足夠的重視，易拖延病情。由於季節的原因,人們的味口也加重了,造成了很多人痔瘡的發作。其實，你只要改變你的飲食習慣，就可以大大降低痔瘡的發病率。高纖維、維生素及具有清熱通便的食物都是很不錯的選擇。粗糧有蕎麥、燕麥、玉米、芋頭等;蔬菜有白蘿蔔、油菜、冬瓜、白菜、苦瓜等;果品類有花生、芝麻、松子等;水果有香蕉、蘋果、梨子等。
肛腸預警及早就醫
肛腸疾病主要是指發生於肛門直腸部位的疾病及部分結腸疾病，目前臨床上有數十種常見疾病，如：內痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛乳頭瘤、肛門濕疹、肛門閉鎖、直腸癌、直腸息肉、脫肛、直腸炎等。肛腸疾病的常見症狀主要包括：便血、肛門直腸疼痛、肛門直腸墜脹、肛門腫物脫出、肛門分泌物、肛門瘙癢等。
而造成肛腸疾病的原因除遺傳因素外，還有不良生活習慣及職業因素。古人有云：“飲食不節、醉飽無時、常食肥膩、胡椒辛辣……風熱下衝，乃生五痔”，很多患者都是平時飲酒過多、或者喜食辛辣食物，之後大便就會感到灼痛，這足以誘發或加重肛腸疾病。其中，司機、售貨員、教師、白領、重體力勞動者都是痔瘡等肛腸疾病的高發人群，那麼怎麼預防肛腸疾病的發生呢?
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